Niyama - Santosha

Santosha inseamna "multumirea". Se refera la cunoasterea exacta a rolului pe care-l ai in lume, atat in lumea exterioara, cat si in cea interioara. Din aceasta intelegere iese la lumina multumirea (santosha)...linistea interioara, care provine din cunoasterea exacta a "locului" in care te afli si a caii pe care o strabati! De asemenea, santosha este multumirea care apare atunci cand cunosti in mod direct "de unde vii, unde esti si incotro te indrepti", toate aflate in armonie cu Spiritul.